Catering z niskim IG w Warszawie zamawiany jest przez określoną grupę osób. Nie każdy zdaje sobie tak naprawdę sprawę z tego, czym w ogóle jest indeks glikemiczny (IG). Czas na to, aby rozwiać wszelkie wątpliwości związane z tym tematem. Dzięki temu łatwiej będzie można odpowiedzieć sobie na pytanie, dla kogo tak naprawdę ten rodzaj diety jest przeznaczony. Zapoznaj się z naszą ofertą już dziś i sam zdecyduj, jaką opcję wybrać.
Spis treści:
Czym się charakteryzuje?
Jakich produktów unikać?
Dla kogo?
Zalety
Zdrowe i zbilansowane posiłki
Czym charakteryzuje się catering z niskim IG w Warszawie
Catering z niskim IG to rodzaj diety, którą zarówno w Warszawie, jak i w innych miastach w Polsce oferuje nasza firma – W dobrej formie. Jeśli masz wątpliwości, czy ta dieta jest dla Ciebie i czym w ogóle się charakteryzuje, spieszymy z odpowiedzią. Taki rodzaj diety, jak sama nazwa wskazuje, charakteryzuje się niskim indeksem glikemicznym. Jest to czynnik, który pozwala na klasyfikację produktów spożywczych zgodnie z wpływem na wzrost stężenia glukozy we krwi. Im IG będzie wyższy, tym poziom glukozy we krwi również będzie się podwyższać. Każdy człowiek powinien dbać o to, aby przez cały dzień utrzymywać stabilny poziom glukozy we krwi. Dzięki temu nie odczuwa się nagłych spadków energii, które mogłyby oddziaływać na organizm dysfunkcyjnie. Utrzymując odpowiedni poziom glukozy we krwi, będziesz cieszyć się zatem dobrym samopoczuciem oraz wyższą produktywnością.
Jakich produktów unikać?
Winogrono, arbuz, dynia, kukurydza czy burak znane są jako zdrowe warzywa i owoce, pełne witamin i składników odżywczych. Warto jednak pamiętać, że te produkty są akurat źródłem dużej ilości cukrów prostych, których na diecie z niskim IG należy unikać. Przygotowując się do przejścia na taką dietę, należy pamiętać, że takie potencjalnie zdrowe produkty dla bezpieczeństwa powinny zostać usunięte z Twojego jadłospisu. Warto uważać w szczególności, jeżeli masz cukrzycę, problemy z insulinoopornością lub znajdujesz się w gronie osób, które są zagrożone tymi chorobami ze względu na uwarunkowania genetyczne. Z Twojego menu powinny zniknąć również m.in. następujące produkty spożywcze:
– mąka pszenna,
– kaszka kukurydziana,
– cukier,
– płatki śniadaniowe.
Zaliczyć je można do produktów wysokoprzetworzonych, które przy diecie o niskim IG nie są wskazane.
Dla kogo przeznaczony jest catering dietetyczny z niskim IG w Warszawie?
Catering dietetyczny z niskim IG w Warszawie przeznaczony jest głównie dla osób, które mają do czynienia z:
– cukrzycą,
– insulinoopornością,
– nieuregulowanym poziomem glukozy we krwi,
– nadwagą,
– otyłością.
Do grona naszych klientów, którzy korzystają z takiej diety, możesz również dołączyć, jeżeli masz po prostu zamiar ograniczyć spożycie słodkich produktów. Dzięki temu nie będziesz musiał sam pilnować ilości spożywanych cukrów prostych, których nadmierna ilość znajduje się we wszelkiego rodzaju słodyczach i nie tylko. Tym samym otrzymasz od nas posiłki, które bogate są w węglowodany złożone i błonnik. Tego typu dietę polecamy także tym osobom, które chcą obniżyć poziom cholesterolu lub ciśnienie krwi. W naszej diecie, która skomponowana jest przez specjalistów w dziedzinie żywienia i dietetyki, znajdziesz zdrowe produkty najwyższej jakości – głównie wytrawne. To właśnie one pomogą Ci się oduczyć spożywania słodkich pokarmów. Wybierając tę dietę, doprowadzisz także do eliminacji tłustych i ciężkostrawnych potraw. Ilość węglowodanów w posiłkach rozdzielona jest w ten sposób, byś mógł cieszyć się energią przez cały dzień. Poznaj możliwości naszego cateringu, który jesteśmy w stanie dostarczyć nie tylko na terenie Warszawy, ale prawie całej Polski.
Zalety
Jeżeli nadal masz wątpliwości, czy jest to dieta dla Ciebie, przedstawiamy zalety jej stosowania. Można zaliczyć do nich:
– obniżenie ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2,
– zmniejszenie prawdopodobieństwa zachorowania na choroby serca,
– brak ryzyka wystąpienia niedoborów pokarmowych,
– możliwość wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych.
Zdrowe i zbilansowane posiłki na talerzu
W przypadku tego rodzaju diety samodzielne komponowanie posiłków może wydawać się trudne. Warto przy tym pamiętać, że zdrowe posiłki nie muszą być restrykcyjne i pozbawione wszelkich walorów smakowych. Jeśli chcesz przejść na taką dietę, możesz skorzystać z pomocy naszych specjalistów w dziedzinie dietetyki i żywienia, którzy zapewnią Ci starannie przygotowane, pełnowartościowe posiłki. Dzięki temu nie będziesz musiał zastanawiać się nad tym, co i jak gotować, ponieważ każdego dnia otrzymasz od nas zdrowe i w pełni gotowe jedzenie. Zadbamy o to, by na Twój talerz trafiały tylko produkty najwyższej jakości, które zapewnią Ci zdrowie i energię.
Decydując się na dietę o niskim IG, pamiętaj, że do wyboru masz bardzo wygodne rozwiązanie, które zapewni ci dostawę posiłków pod drzwi Twojego domu każdego dnia. Otrzymasz od nas wysoce odżywcze produkty, które są w stanie usprawnić pracę Twojego organizmu, a także utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi. Zadbamy o każdy aspekt Twojej zdrowej diety. W naszej ofercie znajdziesz również wiele innych rodzajów diet, m.in. ketogeniczną, standardową, bez glutenu i laktozy, vege lub wegańską. Sprawdź naszą ofertę, a w razie pytań, skontaktuj się z nami!